CAMPAGNE GEFINANCIERD MET STEUN VAN DE EUROPESE UNIE

DE EUROPESE UNIE STEUNT CAMPAGNES VOOR DE PROMOTIE VAN HOOGWAARDIGE LANDBOUWPRODUCTEN

Mini bloemkoolpizza

4 personen

HomeReceptenVegetarischMini bloemkoolpizza

Bereiding

Snij de pitabroodjes open en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. Smeer in met de tomatensaus, en laat de rand vrij. Hak de bloemkool met de kerriepoeder in een keukenmachine, of snij zeer kleine roosjes. Hak de noten grof.

Schep het bloemkoolmengsel over de pizza’s en bestrooi met de noten en de geraspte kaas. Bak de pizza gedurende 5 tot 8 minuten in een oven van 220 graden.

IngredientsTitle

4 reuze pita
1 potje pastasaus
1/2 bloemkool
2 theelepel kerriepoeder
50 gram cashewnoten
100 gram geraspte oude kaas

NutrientsTitle

  • Energie (kcal)320
  • Koolhydraten (gram)31
  • Voedingsvezel (gram)2.8
  • Vetten (gram)15
  • Waarvan verzadigd6.3
  • Eiwitten (gram)14