CAMPAGNE GEFINANCIERD MET STEUN VAN DE EUROPESE UNIE

DE EUROPESE UNIE STEUNT CAMPAGNES VOOR DE PROMOTIE VAN HOOGWAARDIGE LANDBOUWPRODUCTEN

Italiaanse broodsalade

HomeReceptenVegetarischRecept Italiaanse broodsalade

Bereiding

Snijd het brood in blokjes. Verhit 50 ml olijfolie in een koekenpan en bak de blokjes brood al omscheppend goudbruin. Laat de ze op keukenpapier uitlekken en iets afkoelen. Snijd de tomaten in vieren, verwijder de pitjes en snijd het vruchtvlees in reepjes. Boen de citroen schoon, rasp de gele schil er af en pers de citroen uit. Klop in een glazen schaal het citroensap met de rest van de olijfolie, de geraspte citroenschil, Parmezaanse kaas, zout en peper tot een dressing. Schep de uiringetjes, olijven, tomaat, rucola, basilicum en tot slot ook de blokjes brood door de dressing. Serveer de salade direct. Ook lekker bij de barbecue of als anti-pasta. 

IngredientsTitle

1 niet te vers ciabatta of stokbrood
100 ml olijfolie extra vièrge
4 trostomaten
1 citroen
25 g vers geraspte Parmezaanse kaas
vers gemalen zwarte peper
3 bosuitjes, in ringetjes
100 g zwarte olijven zonder pit, gehalveerd
50 g rucola, grof gesneden
15 g basilicum, grof gesneden

NutrientsTitle

  • Energie (kcal)418
  • Koolhydraten (gram)27
  • Voedingsvezel (gram)5.2
  • Vetten (gram)30.6
  • Waarvan verzadigd5.2
  • Eiwitten (gram)8.9