CAMPAGNE GEFINANCIERD MET STEUN VAN DE EUROPESE UNIE

DE EUROPESE UNIE STEUNT CAMPAGNES VOOR DE PROMOTIE VAN HOOGWAARDIGE LANDBOUWPRODUCTEN

Clubsandwich met avocado, biet en geitenkaas

4 personen

HomeReceptenLunchRecept Clubsandwich met avocado, biet en geitenkaas

Bereiding

Schil de avocado’s, snijd het vruchtvlees in blokjes en meng ze in een kommetje met 1-2 eetlepels citroensap. Wrijf het velletje van het bietje en snijd ook het bietje in kleine blokjes. Meng de blokjes biet met 1 eetlepel citroensap, zout en royaal peper.
Bestrijk 8 sneetjes meergranenbrood met mayonaise en verdeel over deze sneetjes de rucola, avocado, biet en tot slot de brokjes geitenkaas. Stapel deze belegde sneetjes brood twee aan twee op elkaar en dek ze af met de laatste sneetjes. Leg de clubsandwiches op vier borden, snijd ze diagonaal door en steek ze vast met een satéstokje.

Bereidingstijd: 10-12 minuten 

Delen via

IngredientsTitle

12 sneetjes meergranen brood
2 rijpe avocado’s
sap van ½ citroen
1 gekookt bietje
versgemalen zwarte peper
4 eetlepels yoghurtmayonaise
50 g rucola
150 g zachte geitenkaas, verkruimeld

NutrientsTitle

  • Energie (kcal)562
  • Koolhydraten (gram)48
  • Voedingsvezel (gram)16
  • Vetten (gram)32
  • Waarvan verzadigd7.5
  • Eiwitten (gram)20